〈有感而發〉《一定瘦》20年

　　日前整理倉庫，在物架上看到《一定瘦》初版存書，隨手拿起翻了翻，翻到版權頁，看到出版日「2004年3月」，哇！～滿20年了！

　　20年，經歷了好多事，做了好多事，也改變了好多事，唯一不變的是，我們不運動依舊按照《一定瘦》的飲食原則吃三餐過日子；另外一件不變的，是我們的身體，依然維持在以前的狀態。不只是我們，目前還有聯繫還在實行《一定瘦》飲食法的老朋友們，身體都維持在以往狀態，沒有跟著大家一起慢慢變老，沒有隨著歲月漸漸發胖。

　　身體，是吃出來的結果；你怎麼吃？就會出現什麼樣的身體！你怎麼對待身體？身體都會如實的反應！

　　老茶房常掛在嘴邊的一句話：「好好吃三餐，健康80分！」這是每一個人都可以為身體做的事，我們就做到了，身體也忠實的回報！我們親身證明了《一定瘦》的飲食法，對身體是有用的，沒有副作用，更不會復胖反撲。

　　一件事，持續20年不間斷，絕對有其原因！
　　一本書，出版了20年，為什麼還在持續的賣？因為它有效！
　　一本書，480元，終生受用，這樣的投資報酬率，太划算了！
　　想為身體健康做點什麼？就改變飲食習慣實行《一定瘦》，你一定不會後悔的！

【延伸閱讀】
  《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
   〔一定瘦  延伸閱讀〕 《原來我根本沒病！》 內文簡述
 《一定瘦  問答集》 〔上集＋下集〕內文簡述
 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
 老茶房的著作｜出版品｜書目

● 本文訊息發表在我們的臉書社團〔老茶房意合團〕。
➡ https://www.facebook.com/groups/1122.tw/posts/8110163965703744
● 社團網址：www.1122.tw ，歡迎到社團參與互動。

● 老茶房的著作出版品，均授權予〔www.讀書會.tw〕銷售。
● 服務資訊，請參閱〔服務台〕中說明。
● 購藏書籍與茶品，請進入〔www.買書.tw〕〔www.買茶.tw〕中選購。

➡ 快捷入口：  或