〔隨筆養身事〕一日之計在於晨

　「一日之計在於晨」這句話大家都不陌生吧
　大家對這句話的詮釋大致都差不多
　就是，一天的工作在早晨就應該要安排好計劃好
　也意味著要珍惜時間，不要虛度光陰…

　時間要珍惜這一點我絕對贊成
　不過我對於這句話卻另有見解
　就是話中的「計」，指的不是「計畫」而是「計較」
　因為「計」字見解不同，整句話的代表意思就大不同
　我的看法是…
　一日之計在於晨，是指一天開始的早餐要計畫與計較
　早晨的第一餐有好好的吃，吃得很營養
　就已經幫自己奠定了一整天活力的基礎
　早餐沒好好吃，甚至不吃早餐
　那，今天才剛開始就註定已經先輸一半
　現在不吃早餐，或是沒好好吃早餐的人太多了
　所以，若你想感受一下一日之始就先贏別人一半的暢快
　就在起床後一個小時內好好吃一頓營養的早餐

　一天三餐要怎麼吃才不會輸？
　請看《一定瘦》！

【延伸閱讀】
➡ 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
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