• 2024-12-7/週六

〔老茶房〕生命基金物能養身

在這理論之下,我們還是會生病,只是好得比較快; 我們也是會老化,只是老得比較慢。

〔隨筆養身事〕一日之計在於晨

老茶房

By老茶房

2020-03-30 08:08

〔隨筆養身事〕一日之計在於晨

 「一日之計在於晨」這句話大家都不陌生吧
 大家對這句話的詮釋大致都差不多
 就是,一天的工作在早晨就應該要安排好計劃好
 也意味著要珍惜時間,不要虛度光陰…

 時間要珍惜這一點我絕對贊成
 不過我對於這句話卻另有見解
 就是話中的「計」,指的不是「計畫」而是「計較」
 因為「計」字見解不同,整句話的代表意思就大不同
 我的看法是…
 一日之計在於晨,是指一天開始的早餐要計畫與計較
 早晨的第一餐有好好的吃,吃得很營養
 就已經幫自己奠定了一整天活力的基礎
 早餐沒好好吃,甚至不吃早餐
 那,今天才剛開始就註定已經先輸一半
 現在不吃早餐,或是沒好好吃早餐的人太多了
 所以,若你想感受一下一日之始就先贏別人一半的暢快
 就在起床後一個小時內好好吃一頓營養的早餐

 一天三餐要怎麼吃才不會輸?
 請看《一定瘦》!


【延伸閱讀】
《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作|出版品|書目 


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黎時國,別號〔老茶房〕;喜歡在大家已知的領域中尋找未知的事,在未知的領域中搜尋還沒被發現可行的事。 以前,本業經營宗教古文物,專營佛教老念珠;副業書寫出版與生命真相、身體健康有關書籍傳世。 現在,年近古稀進入忘老之境,褪下經營外衣,閤上店舖門;重拾興趣,埋頭珠窩中,自娛串綁四十餘年來家中舊藏老念珠。 自勉格言: 生活一定要努力,但不要過得那麼用力; 做不完生命中所有的事,但很用心做好本分內的每一件事。