〈黑白板上黑白講〉　先飲後食‧選擇寒天濃湯不怕胖！　

【說明】這篇文章是〔Yahoo 部落格〕時期的文字格式。刻意原貌保留，為那段過往歲月，留下紀錄。

　　有一天，一位氣急敗壞讀友打電話給老茶房說：「有人在知名雜誌上引述了《一定瘦》的理論，然後在推薦一種『瘦身產品』！」

　　原來，他們家是開書店的，他在書架上看到一本雜誌，雜誌裡有篇內容載述了《一定瘦》書中的章段。
　　大致是這麼回事，一位頗具名氣的「居士」，發表了一篇「食物不塞車」的優質瘦身法，文章前頭是推崇《一定瘦》首先發表的「先飲後食‧不餓就停」的飲食法，並且直說要這麼吃喝，才會瘦！不過，到後頭卻是在推薦一種濃湯產品，並直指只要「先飲」這種濃湯產品，就不用怕胖！

　　老茶房跟這位熱心的報馬仔說，這事兒，之前就有讀友跟老茶房提過了，但一直無法取得這本雜誌的正本來看，所以也不知道她裡頭賣得是啥麼膏藥？
　　老茶房接著跟他說，如果不麻煩的話，這雜誌幫老茶房買一本，至少讓老茶房知道一下，這《一定瘦》又造了什麼功德？

　　沒多久，老茶房就收到這本雜誌，翻開一看，原來真如讀友所轉述。
　　唉！～老茶房真不知道的是該哭！還是該笑？……
　　想不到這《一定瘦》還能創造出「無限商機」吶！

※資料來源：東京衣芙〔國際中文版〕2010‧07月
—【壹】—雜誌封面

—【貳】—雜誌內頁‧第 261頁
「雨揚居士」養生禪 ——
文章標題：【怎麼吃才會瘦？】

—【參】—擷取第 261頁內頁文字 ①
文中轉述《一定瘦》書中所提倡的「食物塞車」章段。
真是「德不孤，必有鄰」，老茶房有一點遇到知音的感覺。

—【肆】—擷取第 261頁內頁文字 ②
極力推崇「先飲後食、不餓就停」才會瘦！
嗯！～不錯！～把《一定瘦》書中的基本原則描述的頭頭是道。

—【伍】—擷取第 261頁內頁文字 ③
峰迴路轉，答案揭曉，原來是在推薦這個「瘦身食品」！
　唉！～看到結果，老茶房真的是哭笑不得 …………
老茶房只是打造了一只銳利的菜刀，讓大夥去削脂去肥肉；
想不到，卻被人拿去扛在身上扮起綠林好漢攔路打劫。
大人啊！～冤枉啊！～～人不是我殺的啊！～～

※ 以上圖片，引用自：東京衣芙〔國際中文版〕2010‧07月 第 261 頁
　　　 欲知確實詳情，請看雜誌原文。謝謝！

　　〔老茶房聲明〕　
　　《一定瘦》這本書中本就強調：不吃減肥藥、不用任何減肥產品，在過程中更不用花一毛錢，既然如此，當然不會去推薦跟任何產品。
　　所以，固然「雨揚居士」在這篇文章中極力推崇《一定瘦》書中所首創的「先飲後食」的橋段，但《一定瘦》跟文章中所推薦的產品，沒有任何關係。如果大家想要「健康的瘦下來」，只要三餐正常飲食，只要照著《一定瘦》書中的原則去做，即可，真的無須使用任何產品，更不用花一毛錢。

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【說明】這篇文章格式，是〔Yahoo 部落格〕時期的文字樣式。過去不能重來，但可印證現在，故刻意原貌保留，不重新編輯，為過去那段歲月，保存凡走過必留下痕跡的歷史紀錄。